前回に引き続き、ちょっと前の記録になりますが、残しておこうかと思います。
（でもだいぶ近づいてきました）

今回は、今通っている鍼灸について書いておこうかと思います。
前回、会社を退職したことを書きましたが、自分の中で今この時期はきっと妊活に集中しなければいけない時期なんだろうなぁと思うところもあり、本格的に鍼灸院に通い始めることにしました。
基礎体温書いてるとこには、こっそり鍼灸と書いていましたがf^_^;

鍼灸自体、妊活を始めてから興味を持ちました。やっぱり冷え性なので。。
ただどこの医院が良いのかわからないし、なかなか興味はあるけど踏み出せない感じでした。
その鍼灸院は、もともと通勤途中にあり気になってはいたのですが、仕事をフルタイムでやってた身としては予約を取りづらく、まして週１で通うなんて無理だと思っていたので、横目に見てるだけでした。
仕事を辞めて、治療費など気になる部分もあったのですが、鍼灸費は確保しつつ通院してみることにしました。

鍼灸院のサイトを見たら、女性の穏やかそうな先生で院内も小綺麗な、女性が好きそうな鍼灸院でした。
最初に行った時は、二回目の人工授精が終わって結果待ちだった頃でした。
初診時の問診票をいろいろ書いて、今までの経緯をお話し、基礎体温表も見てもらいました。

鍼灸院の先生は、基礎体温の痛み止めの内服の記録を見て「これ大変でしょう！お仕事どうされてあったんですか？」と言われてました。
えぇ大変なんです。。それが端からは伝わりにくいんです。。
ちなみに生理中の痛みが辛い時は、痛み止めを飲んで少し遅れて出社してました。

そして、いわゆる東洋医学的な診察で、脈、舌、お腹などを診てもらいました。
診てもらって、今の自分の状態を説明してもらったのですが、「血が足りてない」的なことを言われました。
あ、瘀血って前もどっかで言われたわぁ〜って思いましたが。
あとストレスを溜めやすいみたいなことも指摘されました。

まぁ、そらいろいろありましたからね。。 (ｰｰ;)

そんなこんなで、鍼治療開始。
鍼治療は初めてでしたが、最初に鍼が入る感覚はありますが、痛くはなかったです。
そして、鍼もしつつお灸ものせていきます。
だいたい一時間くらいの治療でした。

最後にお茶をいただきつつ、家でもお灸ができるようにツボの場所を教えてもらいました。
私の場合、「太衝」「足三里」生理の周期で「三陰交」「太渓」にお灸をすることを勧められました。
ツボの場所わかりにくいので、マジックで印をつけてもらいました。
今まで自己流でやってたけど、ツボの場所には自信がなかったので、これで安心。
今鍼灸に行かない日は、毎日寝る前にお灸をしています。

そうすぐに効果がわかるものではないのかもしれませんが、少しでも血流が良くなるのであれば内膜症の痛みも変わってくるかもしれませんし。
そんな日が来ることを期待して続けてみようかと思います。